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紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。
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我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。但專家稱這些細菌對人類無害。
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而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退
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幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。
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飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）
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因此被視做抗癌的明日之星。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性
建議，讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質使腸壁發炎、腸道通透性增高性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的丁斌煌大夫評價： 去T1？ 謝亞軒不加入PLG選秀了
關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。
